мастер-класс на тему «Обще-развивающие, базовые упражнения, растяжка» для участников хореографического кружка «Style»

Танец — это ритмичные, выразительные движения тела, обычно выстраиваемые в определённую композицию и исполняемые с музыкальным сопровождением. В танцах очень важна разминка и растяжка, именно поэтому на прошлой неделе, руководитель кружка современного танца "Атмосфера" Дворца культуры «Свободный» Екатерина Александровна Корепанова, провела мастер-класс на тему «Обще-развивающие, базовые упражнения, растяжка» для участников хореографического кружка «Style».

Нерастянутые, твёрдые мышцы не позволят выполнить танцевальное движение легко и плавно. Если суставы и связки как следует не разработаны, то ни о какой плавности и грациозности движений не может быть и речи.
Ещё важным моментом является то, что в танцевальных движениях задействованы такие группы мышц, которые редко включаются в работу в обычной жизни, поэтому нужно эти мышцы готовить и разогревать для танцев.
Так же эластичные и разогретые мышцы и связки помогают избежать лишней травматизации при выполнении сложных движений.

Мастер-класс прошел как на одном дыхании. Дети получили хороший урок и эти знания им пригодятся на долгие годы.

Руководитель кружка
Е.А. Корепанова