Общая Физическая Подготовка(ОФП) циркового объединения "Арабеск " Дворца культуры "Свободный"

Общая Физическая Подготовка(ОФП)- основа любого вида циркового искусства, ведь цирковой артист должен быть сильным, ловким и хорошо растянутым. В цирковом объединении "Арабеск " Дворца культуры "Свободный" ОФП включено в каждое занятие. Руководителем объединения, Лукащук Екатериной Вячеславовной, разработаны комплексы упражнений для развития мышц спины и мышц пресса, а так же комплекс скоростно -силовых упражнений. Всё это помогает участникам коллектива справляться даже с самыми сложными трюками.