Как понять, что страдает психическое здоровье и пора обратиться за помощью?

Как понять, что страдает психическое здоровье и пора обратиться за помощью?

1. Нарушение сна, чувство постоянной усталости, головные боли, учащенное сердцебиение.  

2. Постоянное ощущение печали, страха, тревоги или, наоборот, агрессии, злости и враждебности.  

3. Отсутствие интереса к жизни, апатия.  

4. Отсутствие желания общаться с кем-либо.  

5. Злоупотребление алкоголем и веществами, вызывающими зависимость.    

Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!  Напомним, что в поликлиниках Свердловской области работают бесплатные кабинеты психологической помощи. Психологи консультируют уральцев в 25 муниципалитетах на базе местных больниц по полису ОМС.